Makanan yang bisa mengurangi gejala asma

Gejala asma yang ringan bisa pake cara lewat makanan. pepaya, pir, madu dijadin juice, minum rutin dalam waktu jangka panjang sangatlah membantu.

1. Pepaya
Bagus untuk mengurangi batuk berdahak, influensa dan asma. Potong pepaya kecil2 dan rendam di air madu, ambil pepaya rendam di air hangat untuk diminum.

2. Buah Pir
Minum jus buah pir bagus untuk influensa di musim dingin, karena bisa nurunin panas suhu badan dan gejala radang tenggorokan. Cacah buah pir, tambahin madu dan godok sampe matang, untuk diminum.

3. Juice wortel
Mengandung vitamin C, bisa mengurangi batuk dan mencairkan dahak. paling bagus dijadiin juice wortel, tapi anak kecil banyak yang tidak suka dengan bau wortel, so bisa diminum campur air madu.

4. Bubur labu kuning
Mengandung vitamin A,B,C. Sangat membantu untuk mengurangi gejala asma.

5. Bawang bombay
Bawang bombay bisa mengurangi 50% gejala asma.

6. Anggur
Khasiat anggur ada di kulitnya. Kulit anggur bisa mengurangi radang tenggorokan.

7. Kesemek
Mengandung vitamin A, C. Bagus untuk mengobati sakit di saluran pernapasan.



Berdasarkan buku: “6歲前決定一生的健康”

Minimarket Indonesia di Xindian

nama toko: "Garuda"
alamat       : 新北市新店區中正路280巷3號
telpon        : 02-29131103

Ada makanan kecil, makanan khas indo.
Disini paling sering beli Tempe, teh botol, krupuk ikan dan indomie.
Bisa tukar uang juga.

Lepas WNI, 申請台灣身分證

準備申請時己經拿到永久居留證且是以自原的理由申請準歸化國籍。文件來來去去大約2年的時間終于拿到了身分證 ，從2012年的6月到2014年的8月。其實還是會有一點捨不得我的印尼籍⋯⋯再見啦我的印尼籍～

有關申請歸化國籍至設戶藉之流程如下：

準歸化國藉 （向戶政所申請）--->  喪失原屬國國藉証明 （原屬國政府）---> 歸化國藉 （向戶政所申請）---> 台灣地區居留證（內政部入出國及移民署） ---> 連續居留滿 1年；或連續 2 年，每年居住270日以上 ---> 台灣地區定居證（內政部入出國及移民署） ---> 申請國民身分證 （向戶政所）

*** 準歸化國藉 （向戶政所申請）***

時間：大約1-2個月

應繳證件：

1. 準歸化國藉申請書

2. 外僑永久居留證

3. 名國人居留證明書 （移民署）

biaya NT$100, 2 hari, bawa passport and ARC. kalo jadi bisa minta dikirim langsung ke rumah.

4. 原屬國政府核發之警察紀錄證明  （印尼）及外交部複驗

Sebelon ngurus Surat Kelakuan Baik (SKCK) minta surat keterangan dulu dari kelurahan (perlu tanda tangan). SKCK ngurus di Polda Malang kirim ke Surabaya (kira-kira 2 minggu, biaya RP. 200.000). 

Formulir sidik jari ambil di Polda, ditanda tangan, dan cap 10 jari. 

kalo mau dari taiwan cap jari, bisa pergi ke Imigrasi Taiwan, kena biaya NT$100, langsung jadi, dan harus di-tok sama Imigrasi Taiwan.

Habis dapet SKCK kasik ke Agent untuk translate Chinese, kasik Notaris dan TETO. kira-kira 3 minggu, biaya Rp. 1.800.000. kalo mau dikirim langsung ke Taiwan tambah ongkos Rp. 100.000, pake EMS, 2-3 hari udah bisa sampai.

habis dapet SKCK yang sudah diregalisir sama TETO, perlu dibawa ke 外交部 bagian 文件證明 untuk pengesahan legalisir.

lama pengesahan：2 hari（masukkan hari senin, rabu jadi）

biaya pengesahan：400NT per lembar

dokumen yang diperlukan：

*. SKCK (bahasa inggris dan terjemahannya)

*. ARC - asli dan copy (asli untuk ditunjukkan ke petugas)
*. Passport - asli dan copy
-------
--------
lanjut 準歸化國藉應繳證件 ：

5. 曾就讀國內公私立各級各類學校 1 年以上之證明

6. 相片 2 張 （比照國民身分證之相片規格式樣）

7. 證書規費 （200元，以郵政匯票繳交，受款人註明為內政部 ）

*** 喪失原屬國國藉証明 （原屬國政府 ) ***

時間：2-3個月

應繳證件：

1. 準歸化證明

2. Akte nikah - asli

3. Akte lahir - asli

4. Sertifikat WNI - copy

5. Passport -copy

6. ARC-copy

Note 1:
Kalo udah dilepas nggak bisa pake Passport Indonesia ke luar negeri.

Note 2:
Apa ya sertifikat WNI itu ?
Sertifikat WNI itu maksudnya surat pernyataan keterangan tentang melepaskan kewarganegaraan republik rakyat Tiongkok untuk kembali menjadi warga negara Indonesia. Sertifikat WNI dimaksud adalah untuk penduduk yang dulunya WNA, lalu menjadi WNI, jadi penduduk punya sertifikat WNI. Apabila penduduk dari lahir sudah WNI, tidak membutuhkan sertifikat WNI lagi

*** 歸化國藉 （向戶政所申請）***

時間：1-2個月

應繳證件：

1. Surat keterangan pelepasan WNI

2. Passport 

3. ARC

4. Foto 2 lembar 

5. 證書規費 （1000元，以郵政匯票繳交，受款人註明為內政部 ）

*** 台灣地區居留證（內政部入出國及移民署） ***

時間：大約1個月

費用 1000 元.

應繳證件：
1. 大頭照 1 張
2. 歸化証明書 (影本)
3. 申請書

Note:
一定要本人取件而且要帶印尼護照及永久居留證.
 取件時，原本的印尼護照不會被剪掉，只是在最後入境台灣章上加一個章。之後不能用印尼護照出境。

*** 申請中華民國護照（外交部）未取得身份證  ***
尚未設籍定居者，想要出國也可以申請護照，等身分證出來再一次申請護照。

時間：五個工作天

費用：1300元

應備文件為：
1. 申請書
2. 護照用照片二張
3. 移民署核發之"台灣地區居留證"  －正本及影本各乙份

*** 辦理台灣地區定居證（移民署） ***
歸國國籍後，拿到台灣地區居留證，從居留證上的核發日期起算連續一年都沒有出境後的翌日，可辦定居證。

時間： 15個工作天

費用： 600元

應備文件：
1. 定居申請書
2. 二吋大頭照1張 （背面請寫姓名及出生年月日）
3. 三個月內有效的健康檢查 （乙表健檢）- 正、影本
4. 三個月內全戶戶籍謄本 或 房屋稅單加上房屋租賃契約書
5. 戶口名簿  - 正、影本
5. 台灣地區居留證  - 正、影本
6. 掛號信封 （信封及郵資）
7. 歸化證明書  正、影本
8. 護照 - 正、影本

***  辦理身分證（戶政所） ***

辦理身分證前務必先辦定居證，戶政所就是憑移民署發的定居證（中華民國台灣地區入出境許可證），讓大家辦理身分證的。

時間：當天就可以把身分證帶回家了

應備文件：
1. 定居證 - 正本
2. 照片 - 大頭1張
3. 戶口名簿
4. 當年房屋稅 - 正本

***  辦理中華民國護照（外交部）己取得身份證  ***

時間：4個工作天

費用： 1300元

應備文件：
1. 普通護照申請書乙份
2. 照片2張
3. 有效之舊護照
4. 國民身分證 －正本及影本

可以請別人代辦。
做好的護照可以用寄的，費用92元。